YOGA
Nach einem Yoga Retreat auf Bali beschloss ich, eine Yogalehrerausbildung auf traditionelle Art in Indien zu absolvieren.
Mittlerweile bin ich für 900 Stunden offiziell zertifiziert.
Ich unterrichte hauptsächlich traditionelles Hatha, aber auch auf persönliche Wünsche abgestimmtes Yoga, das Regeneration und Rehabilitation sowie spezifische Ziele beinhaltet.
Da ich in einer Physiopraxis tätig bin, findet immer wieder ein Austausch über meine Arbeit auf physiotherapeutischer Basis statt.
Mittlerweile betreue ich einige Klientin mit Bandscheibenvorfällen und nach Hüft Operationen. Yoga wirkt wunder.
1:1
In meinen 1:1 Sessions bekommst du eine auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmte Yogaeinheit.
Gemeinsam finden wir heraus was deine Ziele sind und du bekommst eine Einheit,
die sich in Intensität und Herausforderung absolut nach dir richtet.
Gerne integriere ich neben Hatha auch Vinyasa und Yin Yoga Elemente.
